余建祥音乐辅助学习系统

余建祥音乐辅助学习系统


来源：学习力教育中心　文章作者：佚名

　　δ（得尔塔）脑电波（简称δ波） 0.4-4赫兹 δ波为优势脑波时，为深度熟睡，无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联；δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态，通常一夜正常的睡眠周期会出现四至五次，而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的δ波（Non-REM）状态，所以，如果在辗转难眠时，能让自己召唤出近似δ波边缘状态的身心感觉（当然要经过训练），您就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠，真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的睡眠。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉系统的关键。

　　其中，α波又分为三种：

　　慢速α波　8-9赫兹 　  临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模糊。

　　中间α波　9-12赫兹 　 灵感、直觉或点子发挥威力的状态，身心轻松而注意力集中。

　　快速α波　12-14赫兹 　高度警觉，无暇他顾的状态。

　　余建祥音乐学习辅助系统的音乐正是经过精心挑选的激发中间α波的优质音乐，可以让学习效率大幅度提升，使学习变得轻松、快乐、高效。

 

 

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