意志力训练:成功的惟一秘诀
耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略。 ——巴尔扎克
生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。——马克思
成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异:成功者常常是意志力坚强的人;失败者常常是意志力薄弱的人。
贝多芬耳聋后,用咬在嘴里的细木棍感受钢琴的振动,创作了名曲《命运交响曲》;爱迪生经历了上万次的失败实验,终于让电灯走进了千家万户;马云在最困难的时候卖掉房子坚持下去,终于让阿里巴巴在纳斯达克上市,并成长为全球有影响力的世界名企;林肯在一次次失败和不幸后,凭借意志力坚持下来,最终成功当选为美国总统……
《中学生超强意志力训练》课程是学习力教育专家余建祥经过多年研究实践开发的针对中学生意志力训练的经典课程,是国内第一堂针对中学生意志力训练的系列学习力教育课程,更是一堂改变受训者人生的价值百万的经典学习力训练课程。
意志力阶梯分级
第一级“零级”(Zero Level)
“零级”并不是说“这个人根本没有意志力”,而是对意志力极其簿弱的一种统称。这一层阶梯中的人,或许根本就不想做成任何事,生活的意义对于他们来说就是“混日子”。很多失败的职业者、无业者都属于这一类人。
第二级“奴隶”(Slavery)
这类人非常有自己的特点,他们的意志力也比较薄弱,但最致命的是,他们做什麽事情都并非自己主动的意愿,而是被别人所驱动。他们的意志力强弱取决于别人给他们压力大小,这类人在学生和工人中广泛存在。
第三级“拖延患者”(Procrastinator)
这是一类广泛存在的人群,他们会为自己主动争取一些事情,但他们有个共同的特点,就是喜欢寻找各种借口,把事务推到下一个时间段来做,或是明天,或是下周,抑或更久以后。总之,他们绝不可能在今天完成既定的任务。他们的意志力也很薄弱,不足以帮助自己更好地掌控时间和生活。
第四级“起跑者”(Staring Man)
这一层阶梯的人也不在少数,他们往往容易心血来潮,突然间对某一件是很着迷,愿意花时间和精力去研究它们,在最初阶段意志力还算强大,但这种情况坚持不了多久就会放弃。
第五级“中途下车的人”(Halfway Leaver)
这是一类令人感到可惜的人,他们制订了某些计划或某些原则,并实施了很长一段时间,但是他们并不能坚持到底,就像车没到站便下车了一样,所以管这类人叫“中途下车的人”。那些在结婚多年后出轨的男人女人,多数都属于这一类人。
第六级“慢跑爱好者”(Plow Runner)
在这一层阶梯中存在着这样一类人:他们在生活中情绪波动很小,看待问题比较理智,并具有一定的意志力,能够朝着自己的目标前进,不愿随意停下脚步。只不过这类人前进的速率不高,且无法接受巨大挑战,意志力水平始终保持在一条线上。
第七级“勇士”(The Warrior)
在观察过程中,这一类人并不多见,但能给人留下深刻的印象。在这一层阶梯中,他们的表现就像勇士一样,喜欢接受挑战,越是困难来袭,意志力越强大,甚至惊人!他们不喜欢那种散漫平庸的生活,他们既有主见又有自控性,对生活充满激情。
第八级“长跑冠军”(Long-distance RaceChampion)
这是一类可以实现个人成功的人,他们已经做得很不错了,就像奥运会比赛的中长跑冠军那样,他们懂得一张一弛之道,在需要加速的时候能让意志力变得强大,在需要保持体力的时候也能让意志力变得持久。他们会成为各个行业的顶尖人物,生活的质量也令人羡慕。
第九级“意志力国王”(King of Willpower)
世界上只有不超过1%的人可以进入这层阶梯,这也是意志力阶梯的顶尖级别。这类人的意志力水平凌驾于绝大多数人之上,他们想做什麽,就能做成什麽!任何困难和诱惑对他们来说都可以忽视,他们完全能够让强大的意志力为自己服务。他们是意志力的主人,更是时代的佼佼者。
除了先天因素外,意志力是可以训练出来的!你目前所在层级越低,意味着你可以提升的层次越多!
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课程对象:初中生、高中生
课程时间:15天(150课时)