导语　“草莓族”指的就是生活在家人的精心呵护下，承受不了一点点挫折和失败的孩子们，他们外表光鲜，但是抗压能力却极差。只有进行适当的挫折教育，才能让孩子们不做“草莓族”。

　　当今独生子女中生活着一大群“草莓族”孩子，他们从小被父母呵护备至，就如同草莓，外面光鲜夺目，却质地绵软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性的。“草莓族”一般是高智商低情商的孩子，他们应试能力强，社会适应能力弱;文化水平高，心理素质较差，缺乏健康的自我意识，无论在生活还是情感上都过度依赖父母。他们一旦遭遇逆境，就会引发全面的心理崩溃，引起焦虑型抑郁症。专家指出，家长在养育孩子的过程中要有意识地培养孩子的抗挫折能力。

　　当今独生子女中生活着一大群像草莓一样鲜嫩、柔弱的孩子，他们生活在顺境之中，生活在父母百般的宠爱之下，没有经历过任何挫折和苦难，所以不能抵抗外界哪怕一点点的压力，只要稍微碰碰他们，他们就被挤压破了，情感上、行为上、思想上，就会出现这样、那样的问题。有的时候，在成人看来不足挂齿的事情，在这些孩子看来却是天大的事情、要命的事情。这样的孩子被称之为“草莓族”。

　　“草莓族”的说法最早流行于台湾，指的是生于1980年以后的人，这群人的特性就如草莓，外面光鲜夺目，却质地绵软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性的，和他们相处拿捏要十分小心。

　　“草莓族”孩子易患焦虑型抑郁症

　　山东省心理卫生协会青少年专业委员会副主任委员、山东医院副院长王冠军认为，“草莓族”是高智商低情商的孩子，他们应试能力强，社会适应能力弱;文化水平高，心理素质较差，碰到压力甚至是很小的挫折就会像草莓那样一压就扁。

　　心理专家认为，“草莓族”孩子的问题在于缺乏健康的自我意识。他们有极强的自我中心和理想化的自我期待。在看起来阳光的外表下，有一颗脆弱、敏感、无助的心。他们无论在生活上，还是在情感上都过度依赖父母。在成长中，他们一旦遭遇逆境，就会引发全面的心理崩溃，引起焦虑型抑郁症。症状发作之后，自信心会随之极速下降，学习、工作、人际关系立刻变得一团糟。最后连简单的日常生活都不能自理。在情感上他们会更加依赖亲人，不停地向亲人诉说，渴望亲人的理解，要求亲人陪伴，否则心慌不已。他们对自己的这些表现非常自责，内心充满对自己的不满、愤怒。他们被无助、无力、无能、无希望、无意义、自责的感觉所包围，常常失眠、心慌、紧张，在痛苦中挣扎和煎熬，用不信任的眼光看待世界，生活圈子变得越来越狭小。

　　家长过度保护让“草莓族”丧失抗压能力

　　“草莓族”往往在人生的一些重要关口容易出现问题。如，从初中升高中功课跟不上;进入重点学校而不适应激烈的竞争;在工作岗位上晋职后不能胜任;成为父母而不能负起责任等等。

　　心理专家表示，现在的家庭多数是“421”模式，也就是4位老人(祖父母、外祖父母)+2位父母+1个孩子构成。因此，孩子显得特别珍贵，而家长们更是把这些孩子视若珍宝，任何一点损伤也不敢让他们承受。家里的每个大人总希望能竭尽自己所能，为孩子铺垫一条平坦的大路，没有崎岖，不会摔跤。尤其是老人们往往会认为，一定要做到“毫发无伤”的保护才是爱孩子，才能让孩子健康成长，殊不知，这种过度保护却很容易导致孩子能力发展的迟滞、对外界伤害缺乏抵抗力等问题。

　　在溺爱中长大的孩子，往往缺乏独立能力，什么事都依赖他人帮他完成。并且胆怯怕事，缺乏自信心，遇事自己不承担责任，只会埋怨别人。

　　挫折教育是“草莓族”孩子的成长阶梯

　　每个孩子都是父母的心肝宝贝，不过已经有越来越多的家长认识到，孩子越是没有经历过挫折，长大后生活应变能力就会越差，从小无微不至的呵护，反倒可能成为未来的隐患。

　　专家指出，家长在养育孩子的过程中要有意识地培养孩子的抗挫折能力。培养孩子的吃苦耐劳能力。让孩子有机会失败，学会从失败的谷底自己爬起来的能力。有意识让孩子去挑战一些难度较大的事，发挥他们的主动性和创造性，增进他们克服困难的信心和策略。家长具体不妨着重从以下几方面培养锻炼孩子：

　　培养责任感。家长无条件地保护孩子，会让孩子觉得他在家庭中是第一位的，这对于以后孩子的抗挫折能力非常不利。应该让孩子感受到他与其他的家庭成员是平等的，慢慢培养一种家庭责任感。

　　培养自理能力。让孩子试着料理自己的生活，培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。

　　培养心理独立性。平时我们总会主动帮助孩子做些事情，然而有些事情是需要孩子独立完成的，此时给予过多帮助的话，会让孩子产生依赖心理。只要是孩子有兴趣的事情就应该鼓励他独立去做。

　　正确引导孩子学会迎接和挑战挫折。创造挫折情境是挫折教育的一种方法，但是屡屡的挫折又会让孩子失去自信，所以，还要正确引导孩子如何去面对挫折，培养孩子受挫后的自我恢复能力和自信心。挫折教育的目的就是，当面对挫折时，能泰然处之，永远乐观。